Recettes saines - Page 3

Se faire plaisir avec des bons ingrédients, c'est possible. Toutes mes recettes sont réalisées avec des ingrédients qui se veulent les plus "sains" possibles. Par exemple, pas de sucre raffiné mais du sirop d'érable ou du sucre de coco à la place. Dans cette rubrique, vous retrouverez toutes les recettes idéales dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée, de l'entrée jusqu'au dessert. Celles qui n'y figurent pas sont elles aussi réalisées à partir d'ingrédients naturels et "sains" mais sont plus caloriques et donc à déguster occasionnellement dans le cadre d'un moment convivial ou lors de ce que l'on appelle "cheat meal" ("repas de triche" en français qui consiste à manger un repas un peu moins sain que d'accoutumé).

La lettre verte de Flamendra

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